תחום האימון האישי (קואצ'ינג) הינו אחד מהתחומים המתפתחים ביותר בשלושים השנים האחרונות. עיקרו של תהליך קוצינג הוא שיתוף פעולה בין המאמן ללקוח בתהליך יצירתי מעורר מחשבה והשראה אשר מטרתו למקסם את הפוטנציאל האישי והמקצועי של הלקוח. תהליך של קואצ'ינג מתמקד במודעות עצמית, בהגדרת היעדים ובהגדרת התהליכים והאמצעים אשר יובילו את הלקוח לעבר השגת מטרות אלה.
ההיסטוריה של תחום האימון האישי
האימון כמושג היה קיים עוד בימי קדם. לאורך כל הדורות, היה מקובל בכל תחום שהמומחים חנכו ואימנו את הצעירים והמתחילים בתחום. אימון אשר הוכוון לבניית אישיות ורוחניות בא לידי ביטוי בדתות הרבות אשר קמו לאורך ההיסטוריה וכן בתורות הפילוסופיות הרבות. עם השנים מושג האימון (קואוצ'ינג) היה מזוהה עם עולם הספורט. המאמן הינו בדרך כלל בעל מקצועיות בתחום הספורט הרלוונטי, אך גם מומחה בתחום האימון. החל משנות ה-50 של המאה ה-20, קאוצ'ינג החל להוות מושג אשר נפוץ בעולם העסקים. בשנים אלו הפקולטות לניהול בבריטניה אימצו את שיטת האימון ככלי מרכזי בהוראה והקנייה של כלי ניהול בסיסיים.
אימון המאמנים – קורס מדריכים
למרות שתחום האימון האישי, קוצינג, עם הזמן מתמסד ונהיה בעל תקנים ומדדים ברורים, עדיין אופי האימון ואופי הכשרת המאמנים משתנה בין חברה לחברה, אך באופן כללי כל מאמן עובר קורס הדרכה והכשרת מאמנים אשר אורך בין חצי שנה לשנה. קורס מדריכים נועד לספק למדריכי מאמנים ולמאמנים עצמם כלים אשר יקנו יכולות אימון, הדרכה וחניכה אך יחד עם זאת, קורס הדרכה אינו בא כתחליף לניסיון החיים של המאמן אשר משמש כאחד המשאבים החשובים ביותר המונחים ב'ארגז הכלים' של המאמן והמדריך.
למי מיועד Coaching?
קואוצ'ינג נותן מענה למגוון רחב של אוכלוסיות. למעשה, היתרונות הרבים המופקים מאימון אישי יכולים להוות עזר לכמעט כל מקצוע. אימון אישי יכול להועיל בעיקר לאנשים המרגישים שהם אינם ממצים את הפוטנציאל שלהם, שהם מרגישים 'תקועים' בחיים האישיים או המקצועיים. כל מי שמרגיש שהוא אינו מפיק את המרב מחייו. אין ספק כי כמעט כולנו עונים לפחות לאחת ההגדרות האלו.
אושר ושלמות
אחת מהמטרות המרכזיות של קואצינג היא השגת אושר, שלמות ושלווה פנימית. אנשים רבים חיים את חייהם מתוך תסכול מתמשך, אף אם הם אינם מודעים לכך. רבים מאיתנו חיים את חיי היום יום מתוך הרגל ושגרה ולא מתוך הרגשת שמחה, הגשמה ושליחות. לעיתים אנשים נזכרים בגילאים מאוד מבוגרים שהם פספסו את השנים היפות שלהם, מפני שהם שקעו בשגרה. קואצ'ינג הינה אחת הדרכים לסייע לנו 'להרים את הראש מעל המים' ועל ידי כך לחיות חיים מאושרים יותר בהווה ולמנוע חרטות בעתיד.
החיים כניווט
החיים נמשלים פעמים רבות לניווט בשטח גבעי. בתחילת הדרך, המנווט יודע לאן פניו מועדות. לעיתים הוא אף תכנן את הדרך אל היעד. למרות שהמנווט תכנן את הדרך, ככל שדרכו נמשכת הוא נקלע להתמודדות הסיזיפית עם העליות, הירידות, הסלעים והנחלים – עד כדי כך שהוא כבר שכח את היעד שאליו הוא רוצה להגיע. העצה הטובה ביותר שמומחי ניווט מציעים בשלב של אבדן הדרך ואיבוד פרופורציות, היא עצירה ועלייה במקום גבוה. בשלב זה יש להיזכר ביעד המקורי, לעיין במפה ואולי אף להציב יעד חדש – אך העיקר הוא לחזור למחשבה בעלת פרספקטיבה רחבה ומתאימה.
תהליך Coaching מציע את העצה הזאת גם לחיים. אימון אישי עוזר לאדם לחזור לחשוב על חייו בפרספקטיבה רחבה, להגדיר יעדים, ולחשוב על הדרך הנכונה והשלמה להשיג את המטרות הללו.
אנו מאחלים לכם הצלחה ושלמות בכל דרך אשר תפנו!
כתיבת תגובה
יש להתחבר למערכת כדי לכתוב תגובה.