קפה באלאנס- לשבוע בין הארוחות

כולנו מכירים את התחושה של רעב הנובע מסיבות פסיכולוגיות: שעמום, חוסר ריכוז וסתם צורך בפיצוי או נחמה על עבודתנו, על עבודות הבית שלא נגמרות, ערימת העבודות להגשה שיש להכין או הילדים שמריבותיהם אינן נגמרות. אז אנו פונים אל המקרר לחפש בו את המתוק המתוק הזה שיתן לנו שבריר שניה של חסד. אז רגע, לפני פתיחת המקרר, יש אפשרויות אחרות כמו שתיה חמה, ולא סתם שתיה חמה אלא כזו שתשכיח מכם את המטבח עד לארוחה הבאה. זהו קפה באלאנסשל עלית.

לשכוח את המטבח- פלא של ממש

אז זהו שלא. זה אינו פלא. בסך הכל עלית הגדילה לעשות וצירפה לקפה הטעים והמועשר שלה גם שני חומרים טבעיים לחלוטין שעושים אותנו פשוט שבעים ולא מעוניינים באוכל מכל סיבה שהיא. התוספים הללו הם סיבים תזונתיים המופקים מתירס ומעולש וחלבוני חלב או בשפת הספורטאים: מי גבינה. את הדיבור בשבחם של הסיבים התזונתיים ניתן לשמוע מפיהם של התזונאים בכל שיחה עימם או הרצאה שהם מעבירים. סיבים תזונתיים נמצאים בירקות, פירות, ובמוצרים המכילים חיטה מלאה כמו לחם מחיטה מלאה, דגנים, גרנולה ועוד. הסיבים מאטים את העיכול ותורמים לתחושת שובע לאורך זמן. גם מי הגבינה מסייעים לכך והם מרכיב המצורף למשקאות אנרגיה או לשייקים של ספורטאים לפני אימון כושר הזקוקים לאנרגיה לאורך זמן למשך האימון.

האם זהו קפה אמיתי או דמוי?

בחנויות טבע למיניהן ניתן למצוא משקאות דמויי קפה המבוססים על סויה או דגנים אחרים. זהו אינו המקרה. קפה באלאנס הוא קפה אמיתי, קפה נמס המכיל קפה ברזילאי ובתור שכזה, אגב, הוא גם מכיל קפאין אם קיוויתם אחרת… כל ההבדל בינו לבין קפה רגיל הוא התוספים שיוצרים את תחושת השובע. מלבד זאת הן בטעם והן ברכיבים הוא קפה לכל דבר.

האם קפה באלאנס מתאים לכולם?

קפה באלאנס מתאים באותה מידה כמו קפה רגיל. נשים בהריון צריכות לשים לב ולא להרבות בשתיה כי הקפאין מפריע לספיגת הברזל הנדרש מאוד במהלך הריון. גם ילדים, כמובן, אינם הלקוחות הפוטנציאלים. כמות הקפאין בו זהה לזו שבקפה רגיל כך שיש להתייחס אליו כמו אל כל קפה אחר.

לשמור את הקפה לשעות הקשות

כיוון שכדאי לשתות עד שלוש כוסות ביום, מומלץ לשמור את קפה באלאנס לשעות המהוות את נקודות התורפה האמיתיות שלכם. אצל רבים אלה שעות אחר הצהריים המוקדמות, סביבות שלוש- ארבע בהן כבר פחות יש ריכוז בעבודה ורואים את שערי העבודה נפתחים בדרך החוצה. אצל חלק אלה דווקא שעות תחילת היום. אתם מכירים את עצמכם הכי טוב.

http://greatweb.co.il/?p=415

תגיות:

אודות meytal